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ひとりでもできるネイチャーゲーム（６）「木の鼓動」

木は動くこともないし、話すこともしません。
ただ、そこに立っているだけのように見えます。
でも、木の根元に座っていると、不思議とゆったりとした、落ち着いた気持ちになります。
ただそこにいるだけでまわりの人が安らぐことができるなんて、素晴らしいですね。そんな人になれたらいいなって思います。

お気に入りの木を見つけたら、その木を色々と感じてみてください。
葉っぱの形、枝ぶり、幹の手触り、匂い。幹には傷があるかもしれません。どんなことがあったのか、想像をめぐらしてみましょう。
幹には、どんな音が響いているでしょうか。耳を当てて目を閉じてみてください。地面を伝わる音、風が枝を揺らす音、鳥や虫が響かせる音などが聞こえてくるはずです。
その木のそばで大声で話していると、そんな声も響いているかも知れませんね。（教授　石崎一記　ネイチャーゲームトレーナー）