模擬授業 ２０１０年６月１７日
東京成徳大学応用心理学部 教授 市村操一
広がる応用心理学の世界
授業概要： 東京成徳大学の「応用心理学部」には３つの学科があります。その３つは、「福祉心理学科」「臨床心理学科」「健康・スポーツ心理学科」です。今回の授業では、それぞれの学科の専門とする内容を紹介します。具体的な研究の例も加えて分かりやすく話します。
１ 心理学は心の学問ですが・・・・・：「他人の心を読む」といった読心術ではありません。心の働きを科学的に研究する学問、と思ってください。
２ 心理学の研究する心の働きとは・・・・・：知覚、記憶、判断、感情、不安、攻撃性、やる気（動機づけ）、態度、性格のタイプ、ストレス、対人関係、集団の心理、学習、などなど、とても広い範囲を研究します。
３ 心理学は人間の生活のさまざまな分野で応用されています。
例えば、明るい色のものは大きく見えます。タクシーやバスは他の車が避けてくれるような明るく、汚れにくい色をしています。英語の単語を記憶するのには、ただ見ているだけより、書いてみたり、声に出してみたり、文脈のなかで記憶するのが有利だという心理学の発見は、実際に応用されています。
心理学を人間の生活のなかで役立てる学問を「応用心理学」と言います。その分野は、近年、世界的にも大きく広がっています。
臨床心理学（以下、心理学を省略）、産業、組織、法廷、健康、福祉、学校、
機械―人間関係、スポーツ、環境、カウンセリング、コーチング、地域、交通、広告・・・
４ 福祉心理学科で勉強したり研究したりする内容
○勉強の対象になる人たちと問題： ①心身に不自由なところのある人たち（目や耳や運動系や、知的能力に障害ある人たち）②生活で困難を抱えている人たち（社会福祉の対象になる人たちを含む）。ひとり親家族の心理的サポート。老人介護をしている家族の虐待防止。家庭内虐待を受けた子どもの社会福祉と心のケア、など。
◎大学の授業の特徴：福祉施設の見学、障害者スポーツ大会の補助、障害書の生活や仕事や介護についての悩み相談の練習。
◎資格：社会福祉士、精神保健福祉士
５ 臨床心理学科で勉強したり研究したりする内容
○精神的不調の人たちの診断・解決・精神的健康の回復についての勉強
○勉強の対象となる人たちと問題：①心の病を抱えている人（抑うつ、対人恐怖、摂食障害、など）、発達障害、学力不振、心的外傷後ストレス障害、機能不全家族、家庭内暴力、不登校、引きこもり、自殺、自傷行為など。
○問題解決の方法：深層心理学、認知―行動療法、カウンセリング、遊戯療法、
夢分析、
○心理療法の一つの例（怒りやすい人の心理訓練）：
①リラクセーション（相手に言い返す前に、大きく深呼吸）、
②考え方の習慣を変える（「あいつはいつも私の邪魔をする」というような考え方に対して、「いつも」なのか、「邪魔をする」のかを考え直してみる。「いつも」「決して」「絶対に」「ねばならない」「・・・する必要がある」など断定的な言葉を「ときどき」「できれば」「・・・できればいい」などに変えてみる）
③コミュニケーション能力の改善（お父さんがお母さんに「朝食のタマゴが固い」と言ったとします。その言葉はいろいろな意味を持つ可能性があります。事実として「私の持っているタマゴは固い」ことを表す場合。「固いタマゴは嫌いだ」という意味の場合、「このタマゴをゆで直してくれないか」という意味の場合、「もう一つ別のタマゴをすぐに作ってくれないか」という意味の場合もあります。コミュニケーションの送り手は意味を明確に伝える努力をします。受け取り手は自分に向けられている言外の意味に注意するようにする。特に怒りを感じたときに。）
◎大学の授業の特徴： カウンセリングの練習（ロールプレー、傾聴訓練）、性格診断（エゴグラム、ＹＧ，ＴＡＴ，バウムテスト）、グループエンカウンター、ピアカウンセリング、電話相談など、
◎資格：認定心理士、産業カウンセラー受験資格など
６ 健康・スポーツ心理学科で勉強したり研究したりする内容
○運動・スポーツを通して精神の健康を増進するための勉強。運動・スポーツによる生き生きとした生活の質の向上。人格、自己有能感、社会性、などの向上。知的能力の退化の防止。
例：ウォーキングの効果の実践研究
○精神を整えてスポーツの成績を向上させるための勉強＝メンタルトレーニング。実技もあります。
例：団結力・凝集性、イメージ練習、精神集中、動機づけ、自己への語りかけ、
ポジティヴ思考、ほめ方しかり方（サンドウィッチ法）
◎資格：健康心理士など
