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お知らせ

2020/04/10

健康・スポーツ心理学科新入生のみなさまへ(准教授 夏原隆之)

入学おめでとうございます.これから4年間,皆さんと一緒に学んでいけることをとても嬉しく思っています.

大学生活への期待,将来の夢実現に向けて新たなスタートを踏み出そうと思っていた矢先の出来事にとても残念な気持ちで過ごしているのではないかと思います.また,これからどうなるのだろうという不安が,日を増して大きくなっているのではないかと推察します.先のことが不安ではあると思いますが,今はもう少しだけ辛抱し今やれることを少しずつやっていきましょう.

今,色々なことが活動自粛になり,非常にストレスの溜まる生活を強いられています.外で運動することもままならず,不自由な生活から精神的な健康状態は良くないかもしれません.こうした状況に置かれたとき,自他の健康をどのように維持・向上させられるのでしょうか.こうしたことを学修するのが健康・スポーツ心理学科であり,皆さんは多くの人々の健康を支援するエキスパート予備軍なのです.ぜひ,今の世の中のことに関心を向け,色々な情報にアンテナを張って情報収集しておきましょう.この状況は決して良いことではありませんが,当たり前の生活ができないことでこんなにも精神的・身体的な健康に悪影響があるんだということ,心と身体の関係について身をもって体験したことは,これからの大学での学修に大きく寄与すると思います.

参考までに,いくつかの団体は以下のような情報を提供しています.
時間があるときに,ぜひアクセスしてみてください.

Association for Applied Sport Psychology(AASP)アメリカ応用スポーツ心理学会
 
The COVID-19 Pandemic: Tips for Athletes, Coaches, Parents, and the Sport Community
 
URL: https://appliedsportpsych.org/blog/2020/03/the-covid-19-pandemic-tips-for-athletes-coaches-parents-and-the-sport-community/

NPO法人Compassionが訳文を掲載しています.こちらにもアクセスしてみてください.
 URL: https://compassion.or.jp/covid-19-pandemic-in-sports/?fbclid=IwAR3nt9io1P2B NSj3j9gBszfKVCOsZUPvh9hmWOeJseG2P237eXU_3DN7aU

U.S. National Library of Medicine 国立衛生研究所
Stress in childhood
 
URL: https://medlineplus.gov/ency/article/002059.htm?fbclid=IwAR2xcVOLa9LX4CeObSQXKshQhIS2-jPT17_y3kq6oW3-7BHFOxGVdqVFX6c

NPO法人Compassionが訳文を掲載しています.こちらにもアクセスしてみてください.
 URL: https://compassion.or.jp/stress-in-childhood/?fbclid=IwAR2oQiEdQqxecjs6VtoofOCH059AM5FS3MzVf-ZQFuGD4x1rUVGXbQPdme4

皆さんとともに学修できることを楽しみにしています.

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