カリキュラム(こんな学びが待っています)

健康心理学

健康の維持・増進のため、心と身体の関連、ストレス、生活習慣、行動変容などを中心に健康心理学の基礎を学びます。動機づけ、学習理論、自己効力感などについて理解を深めて、健康行動の実践と継続をめざします。

ポジティブ心理学

ポジティブ感情、フロー体験、ウェルビーイング、強みとしての徳性などを中心として、ポジティブ心理学の基礎を学びます。健康と幸福感を増やし、学業やスポーツなどのあらゆるパフォーマンス向上につなげます。

河野 奈津美さん応用心理学部健康・スポーツ心理学科1年
埼玉県 川口市立川口高等学校出身

コンディショニング

授業を通して、体調管理や精神の安定の大切さを学び、運動に関わる必要な知識となりました。
指導者やマネージャー、プレーヤー自身にもオススメです。

健康・スポーツ心理学科長木幡 日出男 教授（ スポーツ心理学/ コーチング心理学/サッカー）

スポーツに心理学の視点を盛り込み学んでいきます

本学科では、日常生活やスポーツで現れるあがりや、気力低下、人間関係などを独自の学びから明確にし、改善のための答えを見つけます。
また、スポーツには、人間関係の幅を広げ、心身を元気にする力があります。　皆さんが授業で学んだ知識と技術を自分の中に取り込んで考え、応用しながら実践力を身につけてもらいたいと考えています。
ここで身につけた学びは、仕事、社会で役立ちます。そして、あなた自身を強くする力にもなります。