2026年11月6日
このQ＆Aコラムでは、毎回、高校生のみなさんからいただいた臨床心理学についての質問に、臨床心理学科の教員がお答えしていきます。

回答者：根津 克己教授
SNSを眺めていると、占いや○○性格類型、××式性格診断なる投稿が流れてくることがよくあります。これをお読みの方にも、こうしたことに興味をお持ちの方もいらっしゃると思います。

さて、こうした性格類型や性格診断と、心理学にはどのような違いがあるのでしょうか？

まず大きな前提として、心理学は、科学的な学問のひとつであるということをお話ししておきます。科学的な枠組みで考え、科学的な方法を用いて人や動物の心や行動の仕組みを明らかにする学問、そしてそれらを応用する学問が、心理学です。

では、この「科学的」とはいったいなんなのでしょうか？

「科学的」と言えるためには、いくつか条件がありますが、そのひとつに、「誰でも納得できる客観的な、そして検証可能な証拠を示しているか？」というものがあります。例えば、性格検査（パーソナリティ検査）。心理学においても、性格検査は用いられます。しかし、心理学における検査は、何百人、何千人ものデータ、時には世界中の人々からデータを集め、それを統計的に分析し、それらを根拠に作成されます。誰かひとりの考えだけで作られるようなものは、科学的とは言えません。また、別の研究者が結果を検証ができることも大切です。

また、科学の理論は、「一度決まったものは変わらない」というものではありません。一度決まったように見えても、新しい証拠が見つかれば、新しい理論に書き換わります。また、「偉い人がAだといった」あるいは「多数決でAと決まった」からAが正しいというものでもありません。誰もが納得できる証拠に裏付けされていないと、理論として成り立ちません。

一方、占いやインターネットで見つかるような性格診断は、こうした手続きを踏んでおらず、誰もが納得できるような客観的な証拠を示してはいません。他の人が検証することも困難です。そのため、科学としての心理学の立場とは異なるものと言えます。

ところで、心理学では、「なぜ人は占いや性格診断を信じるのか？」というテーマの研究が古くからあります。そこで明らかになった現象のひとつに、バーナム効果（フォアラー効果とも言います）があります。これは、曖昧で、誰にでもあてはまるような文章表現が、自分にぴったり当てはまるように、感じてしまう現象です。例えば「あなたは信頼できるごく一部の人には心を開きますが、そうでない人に対しては無意識に警戒してしまいます。」という占いの文章、実は誰でも少しは当てはまることです。しかし、占いの場面でこの文章を示されると、「まさに自分のことを言い当てている」と感じてしまうことがあります。

逆に、よく当たる占い、性格診断をつくるために、バーナム効果を応用することができてしまいます。なんとなく誰にでも当てはまりそうな、曖昧な表現を使えばいいわけです。バーナム効果を使って、「この人は（『この占いは』、『この性格診断は』、その他でもなんでもいいですが）、私のことを一発で理解してくれた」、そう思い込ませてしまえばいいわけです。そう、言葉はとても悪いですが、人を騙す手立てとしてこうした効果を用いることができてしまいます。実際にバーナム効果などの技法を用いた詐欺的な行為、不当な勧誘などを見ることがあります。

心理学を勉強する意味のひとつに、こうしたことから自分や社会を守ることもあるように思います。

（臨床心理学科）